自助旅行

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~
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為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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預訂酒館 就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是大森燦路都庭苑大飯店 - 東京

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 86 間客房
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 迷你吧
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 平間寺 (8 公里)
  • 東京鐵塔 (11.1 公里)
  • 皇居 (13.5 公里)
  • 築地魚市場 (10.3 公里)
  • 歌舞伎座 (10.5 公里)

 


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

旺報【記者李鋅銅╱台北報導】

陸客春節假期來台少,南部地區飯店空房變多。高雄有業者說本月22日前都有空房「歡迎來住」。許多飯店為了拉客,房價從每天1300下殺到1000元,甚至900元,還是找不到客人。業者表示,春節過後光是高雄就有15家飯店要「收起來」。

往年春節一向是陸客來台旺季,無論是陸客團或自由行,在全台各地趴趴走,但今年因兩岸關係不佳,陸客來台大縮水,估計至少較去年春節減少3分之1。在旅遊群組上,常可見到「某月某日到某月某日還有空房」的貼文,有的甚至直接將日期貼上去,希望透過同業能多拉些生意。

「陸客不來,大家慘兮兮!」一位業者表示,多數陸客團過去一天住團價1300至1400的旅館,幾個月前下殺到1000元,現在連900元也得收。過去曾看好陸客來台市場的旅行社,一口氣向旅館「包房(先付一段時間的房費,住宿費就可打折優惠)」,原本可搶到900元低價,如今旅館倒了,付了錢卻住不到房,有兩家旅行社慘賠近百萬元。
 

 

 

一名27歲患有低血壓、貧血的女性,將自己的飲食習慣改變,三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油,希望健康又能瘦身,未料每天這樣吃反而精神更差,甚至一度昏厥,桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示,血壓偏低、貧血的年輕女性,不適合嘗試清淡飲食,很容易造成營養不足,反而要正常攝取熱量與鹽分。

鐘鈺壎表示,低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下,低到90mmHg、60mmHg以下,如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓,大多與體質有關。

他說,這樣的年輕族群,正常飲食就可以了,不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡,飲食原則須和高血壓患者反其道而行。

他指出,低血壓因素有很多,包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低,最好先到心臟科、家醫科等做檢查,確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。

鐘鈺壎建議,低血壓、貧血的族群,除了正常飲食攝取六大類營養,還要搭配運動,缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。

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