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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳俊華台北17日電）二二八事件70週年，行政院長林全今天說，盼透過事實真相發掘，讓事件在歷史上有較明確段落，讓社會重新凝聚團結、共識，這涉及很多觀念改變、轉型正義實現等，都會盡量促成。

二二八事件70週年，國內、外都將辦紀念活動，在台北市二二八和平紀念公園將舉行中樞紀念儀式，總統蔡英文、台北市長柯文哲與林全都出席；蔡總統並將頒發回復名譽證書給受難者及家屬。

民主進步黨籍立法委員劉世芳下午在立法院施政總質詢時指出，二二八事件處理及賠償條例傳出在5月23日將停止受理，但推估受難人數有1萬8000人，賠償成立件數到去年只有不到1000人，若沒有外力條件強迫一定要截止受理的話，她認為內政部應該順應自然，不要截止受理。

林全答詢時表示，二二八事件發生在台灣近代歷史上是非常不幸，對社會有非常大衝擊，希望透過事實真相發掘，讓事件在歷史上能有較明確段落，讓社會重新凝聚團結、共識，這涉及很多觀念改變，轉型正義實現等，都會盡量來促成。

林全說，省籍情結在他小時候，生活中有很強烈的感受，這些年已經逐漸淡去，但不代表完全不存在，多少還是存在部分角落，「希望這事情總有一天能過去，才是一個健康的社會」。

內政部長葉俊榮表示，二二八基金會經過轉型後已經變成永續經營，不會停止，對於賠償的申請有一定期限，已經過多次延長，最近一次延長是到今年5月23日截止，要不要再延長可能要再考量。1060217

工商時報【黃永昇（彰化基督教醫院中醫部醫師）】

根據羅馬準則Ⅲ的定義，慢性功能性便祕泛指每星期排便少於三次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便（如以手指通便），大部分的病人有兩個或多個症狀，需使用瀉藥才容易有軟便、不符腸躁症診斷標準、症狀已經超過6個月，且近3個月已達到上述情形。

根據統計有15％的成年人罹患慢性便祕，通常女性多於男性、老年人多於年輕人，值得注意的是65歲以上的老人，有將近25％男性和35％女性有便祕困擾，且住院老人將近40％有便祕情形，在長期照護機構老人住民更可高達70～80％的便祕盛行率。

對於老人便祕，中醫認為與五臟六腑氣血虛損不足有關，也與情緒緊張有關，治療上，運用補瀉調和，梳理情緒肝氣，提升臟腑功能，而不是一味地使用瀉下通便方法，提供治標又治本的中醫便祕治療，而且已有系統性回顧論文在2009年的國際期刊（World J Gastroenterol）證實，中草藥（Chinese herbal medicine）治療或是結合治療對於功能性便祕是有助益的；一般老人便祕可簡單區分為氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕六大類（如下表），常見的老人便祕多為氣虛、陽虛或是陰虛陽燥型，年輕人常見氣滯型與實熱型。

除了常規的中醫藥治療外，養成良好的生活習慣也是很重要的，譬如睡眠習慣、情緒管理、飲食控制等。

另外，平時在家也可以利用穴位按摩與食療，達到自身的體質調養，如四肢穴位的足三里、太衝、三陰交、合谷，腹部穴位的中脘、天樞、梁門、關元、氣海，耳穴的胃點、脾點、神門點、大腸點、便祕點等，一般按摩建議以溫和深度按壓為度，並可搭配熱敷或艾灸。食療方面，若為實熱型便祕，建議多蘿蔔、黃瓜、白菜等清潤食物，氣滯型可多食橘子、竹筍等行氣通潤食材；氣虛型可多食胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸之品；陰血虛型則需多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等滋養潤養之物；若為陽虛型可多食胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。

最後仍須提醒，便祕並非重症，但希望千呼萬喚「屎」出來，還是需找合格的醫師檢查診斷，才能達到藥到病除的效果。

黃永昇小檔案

◆現職：

彰化基督教醫院中醫部醫師

二林基督教第一次出國醫院中醫部兼任醫師

台灣中醫診斷學會會員

中西整合醫學學會會員

◆學經歷：

長庚大學中醫學系中西醫雙主修醫學士住宿評價英文

中醫師專技高考及格

西醫師專技高考及格

聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師

員林社會大學講師

二林社會大學講師

彰化生活美學館教師

彰化師範大學中醫社講師

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